Descanso y desconexión frente al pseudodescanso y la ‘infoxicación’

Mi amigo Berto Pena, que de escribir y dar buenos consejos sabe un rato, ha compartido un post en el que vuelve a alertarnos de la penosa situación en la que nos hemos metido: la conexión permanente, las notificaciones constantes, las interrupciones como forma de vida, el chequeo de “algo nuevo” a cada segundo que nuestra mente necesita dopamina.

“El pseudodescanso que prácticamos con tanto móvil e infoxicación” es el título de un post con frases reveladoras en el que destaca esta:

“Porque ya hasta las cosas más íntimas de nuestra vida personal y familiar se están deteriorando”.

Lee el post tranquilamente —te llevará tres minutos— y contesta a las preguntas que hace. Necesitamos desconectar del trabajo, Facebook, Twitter, Instagram y los grupos de WhatsApp para estar más presentes ante los que nos rodean y nosotros mismos, para descansar y regenerarnos de verdad.

Publicado por Elio

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